Để làm thực đơn cho trẻ 1 tuổi! Tạp chí dành cho trẻ sơ sinh “Baby Book” cung cấp các công thức nấu ăn được khuyến nghị cho trẻ không ăn cá và rau, cũng như các công thức đơn giản như cơm nắm và đồ ăn nhẹ có thể ăn bằng tay trong súp có thể bổ sung dinh dưỡng và thực đơn đơn giản dễ làm.
Nguyên liệu (Dành cho 2 người lớn + 2 trẻ em)
3 mì udon luộc
300g cải bó xôi
3 thìa cà phê Dầu salad
4 thìa cà phê miso
3 thìa cà phê đường
3 thìa cà phê gừng xay
◆ Cách làm
[1] Luộc cải bó xôi trong nước sôi, ngâm nước lạnh, vắt bớt nước rồi cắt thành đoạn dài 2 cm.[2] Đun nóng dầu thực vật trong chảo rồi cho thịt băm vào chiên. Khi thịt chín, cho hỗn hợp đã trộn vào, đun thêm một lúc, khi toàn bộ đã chín thì tắt bếp.
[3] Luộc mì udon trong nước sôi rồi nâng lên chao để ráo nước.
[4] Đặt mì udon đã luộc lên bát và đặt thịt xào và cải bó xôi lên lên đó. Người lớn có thể thêm hành trắng nếu thích.
◆ Ghi chú
Kết hợp các gia vị, thêm cùng một lúc và chiên. Ngay cả khi không dùng sốt Tianmian, bạn vẫn có thể thưởng thức vị ngọt đậm đà của miso ngay tại nhà!
Facebook
