Khẩu vị của người mới ốm dậy thường bị thay đổi như nhạt miệng, không có cảm giác ngon miệng, chán ăn. Bài viết này Green Milk sẽ chia sẻ với các bạn về dinh dưỡng phù hợp thể trạng của người vừa ốm dậy.
Người mới ốm dậy cần bổ sung những thức ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng hoặc thức ăn dạng lỏng, các loại trái cây, gia vị và đặc biệt là nước.
Các thức ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng giúp bổ sung dưỡng chất, năng lượng bị thiếu hụt sau khi ốm dậy. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên bổ sung các nhóm thực phẩm dưới đây để hỗ trợ hồi phục sức khỏe cho người ốm nhanh hơn!
Thực phẩm giàu protein
- Người ốm bị hao tổn nhiều năng lượng, cơ bắp bị nhão. Protein giúp người bù đắp năng lượng, phục hồi độ săn chắc và sức khỏe của cơ bắp, khắc phục tình trạng sụt cân sau ốm.
- Thịt lợn, thịt bò, thịt gà, trứng, sữa, hải sản,… là thực phẩm giàu Protein mà bạn có thể dễ dàng tìm mua và chế biến.
Chất béo tốt
- Sau khi ốm, cơ thể người bệnh đã sử dụng hết nguồn năng lượng dự trữ. Bổ sung chất béo tốt như Acid béo Omega 3 và 6,… sẽ bù đắp nhanh chóng vào phần đã bị mất và tiếp tục tích trữ năng lượng để bảo vệ cho cơ thể.
- Một số thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như cá hồi, cá ngừ, cá thu, trứng, hải sản hay quả bơ, hạnh nhân, hạt điều,…
Nhóm bột đường
- Nhóm thực phẩm bột đường chứa nhiều Carbohydrate và cung cấp năng lượng, giúp trí não và thể chất sớm trở lại hoạt động như khi khỏe mạnh.
- Các thực phẩm giàu chất bột đường như: gạo, bánh mì, ngô, khoai, sắn,…
Thực phẩm giàu Vitamin, chất xơ
- Vitamin và chất xơ tác động trực tiếp đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Chính vì vậy, bổ sung các chất này giúp các hoạt động hàng ngày của cơ thể diễn ra bình thường sau ốm dậy.
- Thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng này bao gồm các loại rau, củ, trái cây,…
Như vậy, người mới ốm dậy cần bổ sung đầy đủ 4 nhóm thực phẩm giàu Protein, Cacbohydrat, Vitamin, chất xơ và chất béo lành mạnh để sớm hồi phục sức khỏe.
Green Milk cho ra đời sản phẩm Biomilk A+ Bổ sung năng lượng hồi phục sức khỏe – Dành cho người già, người ốm dậy
THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG
Sữa bột 35% -55%, Dầu thực vật, maltodextrin, sucrose, Whey protein, chất sơ hòa tan (GOS, FOS), khoáng chất (canxin, photpho, magie, mangan, sắt, kẽm, đồng, iot, selen, crom, moloyblen). Vitamin (Vitamin A, Vitamin b3, Vitamin E, Vitamin K2, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12). Axit pantothenic, Axit folic, Biotin, Niacin, Taurine, Lactium, Hương suwac và hương vanilla tổng hợp dùng cho thực phẩm. Nguyên liệu sữa nhập khẩu từ NewZealand
CÔNG DỤNG
BIOMILK A+ GOLD SURE : Là giải pháp dinh dưỡng tối ưu giúp người cao tuổi khỏe mạnh, trí tuệ, minh mẫn, giúp người bệnh phục hồi nhanh, giúp người ăn uống kém ăn ngon miệng hơn để có sức khỏe hoàn hảo tận hưởng niềm vui cuộc sống
ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG
Dành cho người già , người mới ốm dậy sau phẫu thuật
NUÔI ĂN QUA ỐNG THỞ
Theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên gia dinh dưỡng. Khi bắt đầu nuôi ăn qua ống thông, lưu lượng, thể tích và độ pha loãng được điều chình tùy thuộc vào tình trạng và sự dung nạp của người bệnh.
Lưu ý: Đề phòng sự nhiễm khuẩn trong quá trình chuẩn bị và nuôi ăn qua ống thông.
BẢO QUẢN
Bảo quản sản phẩm ở nơi khô mát, tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào sản phẩm và không bảo quản ở trong tủ lạnh.
Sản phẩm đã mở nắp cần sử dụng trong vòng 03 tuần
THỜI GIAN SỬ DỤNG
24 tháng kể từ ngày sản xuất
Ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi dưới đáy hộp
HƯỚNG DẪN PHA
Thông thường pha 1 muỗng gạt ngang pha với 40ml nước đun sôi để nguội 45 – 50 độ
CÁCH PHA
Rửa sạch tay và dụng cụ pha chế trước khi pha
Đun dụng cụ pha chế trong nước sôi 10 phút để tiệt trùng
Đun sôi nước và để nguội 45 -50 độ
Tham khảo cách pha cho lượng nước vừa đủ vào cốc
Đong lượng bột chính xác cần pha vào cho vào cốc
Lắc hoặc khuấy đều đến khi bột tan hoàn toàn
Chú ý: Không dùng lò vi sống để hâm sữa vì có thể gây bỏng.
Sau khi pha nên dùng ngay và dùng hết trong vòng 1 giờ. Không dùng lại phần thừa của lần pha trước.
Facebook
